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septiembre 28, 2012

El Ritual de Limpieza Ideal

Una limpieza adecuada es el primer paso para una piel saludable.



Una limpieza correcta con productos que respeten el pH y manto hidrolipídico de tu piel es la base para tener un rostro resplandeciente.

Tomarte un momento que sea relajante para ti y que sea una rutina balanceada para cuidar tu piel. No solo ayuda a recuperar la salud en tu piel, sino que también te ayudara a restaurar tu calma y equilibrio mental al empezar y al final del día. 

La piel tiene diferentes necesidades durante la mañana que durante la noche.

Una limpieza matutina es necesaria para retirar los residuos por la transpiración y la regeneración natural que hay durante la noche, y para preparar la piel para recibir un hidratante de día que la ayude a  protegerse.

Durante la noche es cuando la piel se activa y hace su trabajo de transpiración y eliminación de toxinas. Para ayudarla a hacer su trabajo es necesario limpiarla de maquillaje y todos los residuos que hay en el ambiente, sin irritar ni resecar.

La piel no debe quedar “rechinando de limpia” o con una sensación de “piel acartonada”. Esto es un indicio de que la capa hidrolipídica que protege tu piel ha sido dañada. Aunque tengas piel grasa o con tendencia al acné, usar espumas o productos secantes es contraproducente.

El producto ideal para limpiar el rostro es una Leche o Crema Limpiadora de base vegetal y de preferencia de origen orgánico.  Son muy destacables aquellas que contienen como base aceites vegetales de primera presión en frio, como el de Aceite de Rosa Mosqueta, Aceite de Jojoba o Aceite de Argán. Este tipo de limpiadoras tienen moléculas afines a la piel y por lo mismo pueden entrar a los poros y arrastrar eficazmente todas las impurezas.  Respetando completamente el pH y la capa hidrolipídica de tu piel.  Funcionan de forma multifacética y se recomiendan para gente que tiene piel normal, seca, sensible, mixta,  grasa e incluso propensa al acné.




3 pasos para una piel radiante






Antes de iniciar tu limpieza, retira el exceso de maquillaje con ayuda de un algodón impregnado con un Agua Floral. El Agua Floral de Aciano es especialmente buena para limpiar los ojos, pues calma los ojos irritados y fatigados después de un largo día frente a la computadora, es suave y antialérgico.  
Deja los algodones sobre tus ojos unos segundos para suavizar el maquillaje y facilitar el desmaquillado.

1 El primer paso para tener un rostro radiante es limpiar con una Leche o Crema Limpiadora Vegetal por la mañana y por la noche.
En un recipiente con agua tibia agrega unas gotas de Aceites Esenciales y humedece con esta agua una toalla facial.

Durante la noche utiliza Ylang Ylang,  Flor de Azahar o Lavanda, estos aceites ayudan a liberar tu piel del estrés cotidiano.
Durante la mañana utiliza Rosas, Menta o Lavanda, estos aceites ayudaran a despertar tu piel y a tonificarla.

Presiona con esta toalla húmeda tu piel durante 10 segundos. De esta forma preparas tu piel para la limpieza.

Luego, aplica 1 a 2 cm. de Limpiadora en la palma de tu mano.

Remoja tu otra mano en el recipiente con agua y frota tus palmas para emulsionar la Limpiadora.

Reparte la limpiadora sobre tu rostro presionando ligeramente tu piel pero nunca frotes o talles.

Retira totalmente la limpiadora con el agua tibia impregnada en aceites ayudándote con tus manos.

Remoja tu toalla facial en agua fría y presiona tu piel durante 10 segundos. Esta simple acción contrae el pequeño musculo alrededor del folículo piloso ayudando a eliminar cualquier suciedad y deja tu piel con una textura suave y uniforme.

2 El segundo paso es tonificar la piel y equilibrar su pH.
Aplicar un tónico después de la limpiadora optimiza la acción purificante de la limpiadora, refresca y la ayuda a conservar su elasticidad y pH natural. Para esto las Aguas Florales Concentradas son ideales. Contienen un pH muy semejante al de nuestra piel. Las Aguas Florales son obtenidas a partir de la destilación de plantas aromáticas. Son ligeramente perfumadas y constituyen una manera muy agradable de descubrir la Aromaterapia.

Durante la noche el Agua Floral de Lavanda o Flor de Azahar ayuda a calmar, relajar los músculos faciales y te ayudan a descansar mejor.
Durante el día es recomendable utilizar un agua tonificante y refrescante como el Agua de Hamamelis o el Agua Floral de Rosas. El Agua de Hamamelis combinada con Cítricos es ideal al despertar y ayuda a las pieles mixtas o con tendencia grasa a recuperar su balance. El efecto tensor del Agua Floral De Rosas rejuvenece y ayuda contra el envejecimiento de la piel.

Con ayuda de un algodón impregnado con Agua Floral reparte a lo largo de todo tu rostro y cuello presionando suavemente contra tu piel y dando toques ligeros.

3 El tercer paso es hidratar y regenerar la piel.
Una vez limpia y tonificada, la piel está preparada para recibir un tratamiento facial de noche pues durante la noche la piel se relaja de las tensiones gesticulares y se regenera a nivel celular. Este el momento ideal para ayudar a la piel con un tratamiento natural que la ayude a descansar.  Una crema nocturna a base de aceites vegetales como el Aceite de Rosa Mosqueta o Aceites Esenciales, es ideal para ayudar a la regeneración de la piel conservando su manto hidrolipídico y sin obstruir los poros, aporta nutrición, energía y elasticidad.

Para potenciar el efecto nutritivo y
regenerador de la crema de noche,
después de su aplicación, coloca sobre el
rostro una toalla humedecida con
agua tibia y dejar actuar unos
minutos.


Para hidratar y proteger tu piel durante el día aplica una crema que armonice y nutra tu piel con extractos vegetales de origen orgánico. El extracto de té verde y la pasiflora ayudan a proteger tu piel y neutralizar los efectos del sol, del viento, de la contaminación y del estrés.


septiembre 24, 2012

Rejuvenece y Oxigena tu Cuerpo a traves de la Piel


Mantener la piel limpia y saludable por fuera rejuvenece y oxigena todo el organismo por dentro.


La piel es uno de los órganos vitales de nuestro organismo. Y una de sus funciones es apoyar a otros órganos internos a oxigenar el cuerpo eliminando toxinas. La acumulación de toxinas roba oxigeno y nutrientes a las células de todo tu cuerpo causando envejecimiento prematuro y desequilibrando la salud.

En la Medicina Tradicional China la Piel esta relacionada al meridiano energético Pulmón-Intestino Grueso, el cual es un canal energético que controla la circulación de energía vital a través de todo el organismo. 


Mantener estos órganos equilibrados es crucial para mantener el cuerpo joven y saludable durante mucho tiempo. Y la Piel nos puede dar un reflejo del estado en el que se encuentran estos órganos. Si el intestino o los pulmones están sobrecargados de toxinas, o si existe una mala absorción de oxigeno, la piel lo manifestará con cambios en su textura, o su color, haciendo que la piel se vuelva áspera o flácida y que aparezcan líneas de expresión, arrugas, manchas, o brotes de acné. 


Cuando esto sucede es importante que consultes a un especialista en terapia holística quien te pueda guiar hacia una depuración suave y efectiva para restaurar el equilibrio de estos órganos y mejorar el aspecto de tu piel.


Una forma de ayudar a mantener equilibrados tus órganos internos es a través de la piel.


La Limpieza Interna empieza por fuera 

 
Al igual que los riñones o los pulmones, la piel ayuda a la oxigenación del cuerpo eliminando toxinas diariamente. Para ello tiene un gran número de poros a través de los cuales la piel “respira” y por los que se eliminan adecuadamente las toxinas. Existen técnicas como el cepillado corporal que ayudan a este proceso. 


Cepillar la piel en seco, ayuda a estimular desde fuera el sistema linfático, mejorando las funciones naturales de desintoxicación. Ayuda también a mejorar la irrigación sanguínea, llevando nutrientes a las células. Adicionalmente, a través de los poros de la piel se pueden absorber nutrientes mediante la aplicación de cosméticos naturales con extractos de origen vegetal.


Para que exista una correcta absorción de nutrientes y eliminación de toxinas a través de la piel es muy importante mantener los poros libres de impurezas. Esto significa limpiar tu piel a diario, pero sin dañar su barrera protectora (capa hidrolipídica) ni alterar su pH. 


Limpiar la piel de forma inadecuada o usar productos que alteren su equilibrio natural, puede causar el efecto contrario resecando la piel y causando envejecimiento cutáneo o incluso infecciones como dermatitis o acné. 


Incluir cada mañana y noche un ritual de limpieza para tu piel no te tomará más de 5 minutos y los beneficios que obtendrás para tu salud se multiplicaran cada día.