ESENCIALES AROMAS PARA TU BIENESTAR

Que es la aromaterapia?

…un aromatizante de ambiente? …un masaje relajante? …una agradable terapia de belleza? …una útil herramienta de primeros auxilios en casa? o …una seria modalidad para el cuidado de la salud?

La aromaterapia es una terapia holística que utiliza aceites esenciales para mejorar la salud física, mental y espiritual.

Este saber milenario se basa en el uso de los aceites esenciales, los cuales son extractos aromáticos que pueden encontrarse en distintas partes de las plantas: hojas, flores, corteza, tallos, raíces, semillas o frutos. Son concentrados potentes, volátiles y odoríferos extraídos mediante distintos procesos, como la destilación al vapor o la presión en frio.

Aunque se llaman aceites, los aceites esenciales no son nada grasos. Depositando una gota de aceite esencial en un papel, se puede ver como se evapora sin dejar huella.

Las propiedades y cualidades específicas de cada aceite esencial se dan según el lugar de origen de la planta y su modo de cultivo. Cuando son de buena calidad, los aceites esenciales son muy potentes dado que la concentración de sus componentes puede alcanzar 100 veces la concentración de la planta original.

Los aceites esenciales tienen una gran capacidad de difusión a través de la piel y del olfato. Estas aplicaciones externas son de gran eficacia ya que logran penetrar los principios activos perfecta y rápidamente en el organismo.

Al aplicarlos sobre la piel deben ser diluidos en una base de aceite vegetal, ya que por su alta concentración pueden irritar los tejidos.

El placer de cuidarse con la aromaterapia

para el bienestar

el masaje y la fricción
Los aceites esenciales pueden usarse de manera preventiva, curativa o simplemente en un cuidado corporal. Tienen un impacto físico, psíquico y emocional.

Los aceites esenciales penetran con rapidez a través de la barrera cutánea para entrar en el torrente sanguíneo y, desde ahí, llegar hasta el órgano que se desea curar por el intermediario de la micro circulación superficial. El masaje ayuda a su penetración.

Los aceites esenciales siempre se diluyen en un aceite vegetal. Una fricción de aceites esenciales por la mañana después de la ducha aporta una gran energía al organismo, un masaje relajante por la noche, favorece el sueño. Se pueden utilizar a su vez Sinergias o combinaciones de Aceites esenciales tónicas o relajantes, circulatorias o respiratorias, anti dolores, sensuales o afrodisíacas, etc… Se suele practicar una fricción localmente para aliviar los problemas. Para el mantenimiento, la fricción se practicará preferiblemente en los centros meridianos (nuca, plexo solar, abdomen, sacro y planta de los pies).

baños aromáticos

Baños de pies, de manos, de asiento o un baño convencional, son formas excelentes de beneficiarse de los aceites esenciales. Actuarán penetrando en la piel y al inhalarlos. Recuerda diluirlos antes y utilizar agua tibia.

Se recomienda especialmente practicar los baños aromáticos varias veces al mes. Sus primeras virtudes son relajar y eliminar las tensiones que bloquean a menudo las funciones vitales del organismo.

difusión atmosférica e inhalación

Bajo un enfoque holístico, la aromaterapia no disocia la mente del cuerpo: los perfumes de los aceites esenciales pueden afectar nuestro estado emocional, y sus moléculas pueden actuar sobre nuestro estado emocional y fisiológico.

Por ejemplo:
- impacto positivo de la utilización de las esencias de cítricos en la depresión nerviosa.
- Ylang o Lavanda Fina para reducir el estrés o aumentar la concentración

- la mezcla de aceites esenciales de Rosa, Sándalo y Pino disminuyen el insomnio.

Estos ejemplos permiten entender mejor el impacto de los olores en el comportamiento humano.
Podemos beneficiarnos de sus virtudes por medio de inhalaciones secas (utilizando un pañuelo) o húmedas (en un cuenco de agua caliente). También es posible verter unas gotas en un difusor La dosis utilizada será siempre muy pequeña.

para el cuidado de la piel

La acción de los aceites esenciales sobre la piel es múltiple. Algunos ejemplos de efectos específicos de los aceites esenciales sobre la piel son:
- Aceite Esencial de Geranio (Pelargonio asperum), o de Palmarosa (Cymbopogon martinii) tienen un efecto tensor en la piel
- Aceite Esencial de Geranio (Pelargonio asperum), de Manzanilla (Chamaemelum nobile), o de Rosa (Rosa damascena) reactivan algunas células de la epidermis.

Algunas de las formas de utilizar los aceites esenciales en la cosmética son a través de:

- los masajes: Un cuidado del rostro, asociado a un masaje, permite alisar la piel, obtener una tez resplandeciente y da a la cara un aspecto relajado. Actúan sobre el nivel de energía del organismo, aumenta la circulación sanguínea y el drenaje linfático. Favorecen la eliminación de las toxinas.

- las saunas faciales: permiten una limpieza a profundidad.

- las compresas y las mascarillas faciales: permiten equilibrar las secreciones cutáneas, estimular la circulación sanguínea, revitalizar y tonificar la piel.

Dedícale tiempo sabiamente a tu piel con un Aroma Facial de Kanti. Todo un ritual aromático que combina aceites esenciales de calidad biológica para preservar la suavidad y tersura en tu piel al mismo tiempo que equilibra tu salud y emociones.

HABLANDO DE TUS SENTIMIENTOS

A veces lo más difícil cuando se trata de sentimientos es compartirlos con otras personas. Pero el hecho de compartir tus sentimientos te puede ayudar, tanto cuando se trate de buenos sentimientos como de otros que no sean tan buenos. Además, el hecho de compartir tus sentimientos te ayudará a sentirte más cerca de la gente que te importa y a quien le importas.

¿Por qué hablar sobre los sentimientos?

La forma en que nos sentimos por dentro es importante. Puede ser muy duro no explicarle a nadie que estás triste, preocupada o enfadada con alguien. Entonces, estarás tú sola con esos desagradables sentimientos. Y, si te lo guardas todo para ti, ¡podrías llegar a ponerte enferma!

Pero, si hablas con alguien a quien le importas de verdad, como tus amigos o tu familia, lo más probable es que empieces a sentirte mejor. Ya no estarás tú sola con tus problemas y preocupaciones. Eso no significa que tus problemas y preocupaciones vayan a desaparecer como por arte de magia, pero por lo menos habrá alguien más que sabrá qué es lo que te preocupa o molesta y que podrá ayudarte a buscar posibles soluciones.

A tu familia y tus amigos les importa lo que te ocurre y les interesa saber cuándo tienes problemas porque te quieren y quieren saber lo que está pasando en tu vida. Pero, ¿y si no quieres explicárselo? En tal caso, siempre puedes buscar a otra persona de confianza, como un terapeuta o un psicólogo. Tal vez esa persona pueda ayudarte a hablar sobre lo que te preocupa.

Céntrate en tus sentimientos

No le puedes explicar a nadie qué llevas en la mochila si no lo sabes ni tú. Con los sentimientos ocurre lo mismo. Para poder compartirlos con alguien, antes tendrás que aclararte tú mismo sobre qué es lo que sientes.

Hacerte una lista sobre lo que sientes te puede ayudar. Puedes hacerla mentalmente o bien escribirlo en un trozo de papel o dibujarlo. ¿Hay algo que te molesta o te preocupa? ¿Te hace sentirte triste o enfadado? ¿Sientes esa emoción de vez en cuando o constantemente?

A la hora de intentar identificar tus sentimientos, te puede ayudar recordar cosas que te han ocurrido y cómo te han hecho sentirte. Eso te ayudará a identificar tus sentimientos, y también dará a la persona a quien se lo expliques más información sobre lo que te molesta o preocupa.

¿Cómo puedes hablar sobre los sentimientos?

Una vez hayas decidido con quién quieres hablar, necesitarás elegir un lugar y un momento adecuado para hacerlo. Es importante que escojas un momento y un lugar en que puedas hablar tranquilamente sin que nadie te interrumpa. Si crees que te va a resultar difícil decir lo que tienes en la cabeza, anótalo en un trozo de papel. Si la persona no entiende a la primera lo que intentas contarle, prueba a explicárselo de una manera diferente o ponle un ejemplo de lo que te preocupa o molesta. Si hay algo que crees que podría mejorar las cosas, explícaselo también.

Algunas personas son más introvertidas que otras. Esto significa que hay algunas personas que son más tímidas y les cuesta más compartir sus sentimientos. No es preciso compartir con los demás todos y cada uno de los sentimientos que tenemos, pero es importante que lo hagamos cuando necesitamos ayuda. A veces necesitarás ayuda. Y, entonces, hablar sobre cómo te sientes puede ser el primer paso para obtenerla.

Ya sea que solo quieras charlar o si estas buscando ayuda profesional, puedes acercarte a Kanti cuando tu así lo decidas, estamos dispuestas a acompañarte.

ARCOIRIS PARA LA SALUD

Cromoterapia

La Cromoterapia es una simple pero poderosa técnica para equilibrar nuestro cuerpo energético.

Siempre hemos estado acostumbrados a los colores y a la luz sin saber cómo éstos afectan nuestra energía.

Hay veces que sentimos la necesidad de estar en contacto con los rayos del sol. Si el día está soleado solo queremos estar afuera aunque sea por un momento. Hacemos esto sin pensar porque, solo nos sentimos así, pero la razón es que el sol es nuestro proveedor más importante de energía en el planeta. Necesitamos el sol para sobrevivir y estar sanos en cuerpo y mente. Hay mucha evidencia de que en regiones donde las noches son más largas que los días, existe un serio problema en el número de suicidios y casos de depresión.

El uso de la luz solar y de los colores existe desde tiempos inmemoriales. Unos la atribuyen a antiguas culturas, como la egipcia, donde se construían solarios con paneles de cristales de muchos colores, y la china, donde los médicos asocian cada órgano del cuerpo humano con un color. Otros aseguran que tiene sus raíces en la medicina ayurvédica, que se practica en la India desde hace miles de años.

El trabajo que hacemos en Kanti con la Cromoterapia es muy simple; Usamos algunas técnicas con la ayuda de una lámpara y filtros de colores. Pero el secreto está en conocer exactamente qué color necesita ser aplicado a cada área del cuerpo, es por eso que es importante ser tratado por un especialista.

Qué es la Cromoterapia?

La Cromoterapia o Terapia del Color es la ciencia que usa el color para modificar o mantener las vibraciones del cuerpo en una frecuencia que resuene en armonía, salud y bienestar.

Tanto los humanos como la naturaleza necesitamos de la luz del sol para sobrevivir. En este proceso, los rayos solares, al entrar en contacto con el cuerpo, se descomponen en los colores del espectro, igual que sucede cuando atraviesan un prisma o una gota de agua. Cada órgano y sistema humano vibran con un tipo específico de energía cromática y, cuando un tejido se desequilibra o enferma, manifiesta su disfunción con una variación de energía y frecuencia de color.

Conociendo la capacidad terapéutica de la luz solar, fuente total de todos los colores, podemos comprender por qué cada color por separado produce un efecto distinto sobre los tejidos, y cómo la Cromoterapia pretende restablecer los desequilibrios energéticos y biológicos enviando el color o los colores necesarios para su normalización.

Cuando aplicamos luz con color sobre la piel, en algunos puntos de acupuntura, sobre los chakras o sobre cualquier zona afectada, la información que posee el color modifica la energía corporal facilitándole al organismo su capacidad de recuperar su frecuencia vibratoria que le corresponde.

La energía luminosa de los colores es de la misma naturaleza que la de la energía electromagnética y las ondas de radio y televisión. Así como los transmisores y receptores de ondas de radio, los humanos también transmitimos y recibimos energía de la misma forma. Es por eso que podemos emitir energía de un cierto color con solo pensar en él. Esta también es una forma de aplicar la cromoterapia.

Cada color posee una vibración específica que se relaciona también a cada uno de los siete chakras principales. La Cromoterapia, además de corregir estados en desequilibrio puede usarse como un armonizador de energía para prevenir y mantenernos en un estado de salud y bienestar.

La Cromoterapia es una técnica que, por basarse en principios energéticos naturales, puede ser utilizada en cualquier persona y a cualquier edad. Ayuda en un muchos casos en diferentes enfermedades, donde actúa estimulando las defensas naturales del propio cuerpo para que reaccione ante los desequilibrios bioenergéticos; además, puede ser aplicada aisladamente o en combinación con un tratamiento convencional.

DEJA A TU PIEL RESPIRAR

La transpiración es una función natural del organismo que ayuda

a regular la temperatura corporal y elimina toxinas. Es molesta

pero necesaria y aunque es básico controlarla, ha de hacerse

siempre de forma natural para no interferir químicamente en su

funcionamiento

Los desodorantes convencionales basan su

eficacia en sustancias que alteran la transpiración.

Los agentes antimicrobianos, por ejemplo

el triclosan, impiden la reproducción de

los microorganismos de la piel causantes del

mal olor. Pero modifican la flora bacteriana

de la piel y debilitan su manto protector, haciéndola

más vulnerable a infecciones.

Las sustancias anti-transpirantes por ejemplo

las sales de aluminio, frenan la producción

de sudor, interfiriendo en la regulación

de la temperatura y la eliminación de toxinas.

La piel no puede respirar libremente,

los poros se taponan y pueden producirse

irritaciones y rojeces.

Protección natural

En Kanti encontrarás desodorantes 100% naturales

que neutralizan eficazmente los olores desagradables

producidos por la transpiración, sin alterarla.

Permitiendo a la piel respirar libremente, sin taponar los poros

y respetando su manto protector.

Su acción se basa en aceites esenciales

naturales como el de salvia o limón,

aceites vegetales como el del árbol de té

y extractos como el de regaliz que tienen

propiedades astringentes, antibacterianas

y antisépticas. Sin sustancias

sintéticas y de origen petroquímico.

Proporcionan 8 horas de eficacia probada

científicamente y tienen una altísima

tolerancia dermatológica incluso en las

pieles más sensibles. Gracias a su fórmula

natural pueden usarlos también

niños, embarazadas y madres en época

de lactancia. Además respetan el medio

ambiente ya que su envase no tiene aerosoles

que dañan la capa de ozono.

CUANDO LA PIEL DUERME

El sueño es uno de los mejores tratamientos de belleza que existen. Durante el día la piel trabaja para protegerse del sol, del viento, de la contaminación y del estrés. Pero al llegar la noche es su turno para descansar y regenerarse.

Durante la noche se activa la microcirculación y el drenaje, favoreciendo la eliminación de toxinas.

La respiración es más lenta y profunda haciendo que la piel se oxigene más rápidamente.

Por eso cuando no se duerme adecuadamente los efectos en la piel son instantáneos: falta de vitalidad y luminosidad, ojeras y cutis grisáceo.

Para lucir una piel radiante dormir bien es fundamental pero además podemos ayudar a la piel con tratamientos naturales que la ayudan a regenerarse para estar resplandeciente y bonita al empezar el día.

Lo primero es hacer una limpieza adecuada que elimine las impurezas y restos de maquillaje sin irritar ni resecar. El segundo paso es aplicar un tónico que optimice la acción purificante de la leche limpiadora, refresque y ayude a conservar su elasticidad natural.

Una vez limpia y tonificada la piel está preparada para recibir un tratamiento facial de noche que potencie la renovación natural de la piel y favorezca la conservación del equilibrio hidrolipídico durante la fase nocturna de regeneración, aportando nutrición, energía y elasticidad.

Para estimular las funciones naturales de la piel se recomienda aplicar la crema dando un suave masaje, sobre la cara y el cuello, utilizando sólo la cantidad que la piel pueda absorber. Si se ha aplicado demasiada, puede eliminarse suavemente el exceso de crema con un pañuelo.

KANTI TE RECOMIENDA

Crema de noche de Rosa Mosqueta:

Para pieles exigentes con los primeros

signos de envejecimiento.

Crema de noche de Iris:

para pieles normales o mixtas.

Sueros Regeneradores de Uso Nocturno:

De impacto a profundidad, para tratar condiciones específicas en la piel como pérdida de firmeza, líneas de expresión, envejecimiento prematuro, acné, manchas, deshidratación y falta de vitalidad.

Para potenciar el efecto nutritivo y

regenerador de la crema o suero de noche,

tras su aplicación, colocar sobre el

rostro una toalla humedecida con

agua tibia y dejar actuar unos

minutos.

FLOR DE IRIS PARA LA PIEL

La flor de iris, también conocida como lirio, es originaria de Europa y pertenece a la familia de las iridáceas. De majestuosas flores de reflejos morados, crece a partir de un rizoma grueso y carnoso de color marrón.

La planta de iris combina las fuerzas naturales del agua y el sol en una forma inusual y poderosa. Puede vivir tanto en zonas desérticas como en zonas húmedas ya que su rizoma tiene la capacidad, única en su especie, de administrar las reservas de agua. Gracias a estas reservas, siempre florece rápidamente en primavera.

El iris puede proveerse a sí misma de un micro clima de humedad. Cada una de sus hojas parece estar cubierta por rocío, pero en realidad estas gotitas vienen de dentro de la planta para mantener su humedad y suavidad.

En Grecia, desde hace 3, 000 años, el rizoma de iris se utilizaba para mantener frescos cremas y perfumes. Hoy en día, en la cosmética, el iris es usado para ayudar a regular el nivel de hidratación en la piel. Su extracto en la superficie de la piel, da una sensación inmediata de vitalidad.

La marca cosmética Weleda utiliza extracto de rizoma de iris procedente de cultivos biodinámicos en la

Toscana italiana, para la formulación de su línea facial de iris. La línea facial de iris combina el poderoso extracto de rizoma de iris, con ricos aceites vegetales de jojoba o almendra, extractos de caléndula o hamamelis y aceites esenciales naturales.

La elección de este extracto se debe a que hidrata y suaviza la piel en profundidad desde la última capa, contribuye a la producción de keratina y estimula la capacidad de autorregulación de la piel, favoreciendo el equilibrio hidrolipídico.

Está recomendada para pieles normales y también jóvenes, proporciona un completo cuidado diario, que estimula las fuerzas de autorregulación de la piel, cuidando el rostro de manera más eficaz y duradera. El resultado una piel sana, bella, suave y flexible.

Como todos los productos de Weleda, ésta línea está formulada a partir de materias primas 100% naturales, jamás ha sido probada en animales, no contiene conservantes, colorantes o perfumes sintéticos y está libre de derivados del petróleo como los parabenos.

Pregunta a tu especialista por los productos de ésta línea.

ARGAN, EL ORO DE MARRUECOS

Al suroeste de Marruecos, en una llanura rodeada de altas montañas, que se abre al Atlántico hacia el este, vive el argán, un árbol extraordinario que desafía el avance del desierto del Sáhara y del que se extrae uno de los aceites más valiosos del mundo.

El argán es capaz de sobrevivir a temperaturas de 50ºC inhibiendo su crecimiento durante periodos secos, y floreciendo cuando vuelven las lluvias. Unido a África desde hace milenios necesita su tierra y su clima para prosperar. No es posible cultivarlo en otras zonas y sólo se encuentra en Marruecos y algunas áreas del oeste de Argelia.

De sus pequeños frutos se extrae un valioso aceite de color amarillo claro, que la población bereber ha utilizado tradicionalmente para el cuidado de la piel y el cabello. Rico en ácidos grasos insaturados y vitamina E, suaviza e hidrata la piel, refuerza su capa protectora y tiene un alto poder antioxidante.

El aceite de argán bio que se necesita para un producto que cuide tu piel, se obtiene a través de compañías encargadas de la recolección y extracción sostenibles en la que trabajan recolectores, muchos de ellos mujeres. Estas compañías proporcionan a estas mujeres bereberes, en muchos casos analfabetas, un trabajo estable y un salario justo, permitiéndoles mejorar sus condiciones de vida y utilizar de forma responsable los recursos de su tierra.

Entre julio y septiembre las recolectoras recogen uno a uno los frutos maduros que han caído del árbol, dejándolos secar al sol. Sus expertas manos retiran la pulpa seca y con la ayuda de dos piedras abren la nuez que se encuentra dentro. Allí se esconden 2 o 3 pequeñas semillas. Las semillas se machacan, creando una pasta oleosa que mediante un constante amasado y el añadido de agua tibia da lugar al aceite. Para conseguir un litro se necesitan aproximadamente 38 kilos de frutos o unos 2 kilos y medio de semillas.

El uso tradicional del argán es un ejemplo de perfecta armonía entre el hombre y la naturaleza. De él se obtiene el valioso aceite de uso cosmético, pero también culinario.

Se aprovecha su madera y las hierbas y plantas que crecen a su sombra, dan pasto a los rebaños. El argán es una gran fuente de riqueza medioambiental y económica para África. Su hábitat fue declarado Reserva de la Biosfera por la Unesco en 1998.

En Kanti puedes encontrar varias marcas cosméticas que utilizan el aceite de argán bio en sus fórmulas. Pregunta a tu especialista por ellos.